 |
 |
Pilates:
Pilates é uma atividade física que utiliza exercícios de alongamento, alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade, a coordenação e a força muscular, melhorar a respiração e corrigir a postura. Ler [+]
|
|
Correção Postural:
A classe de correção postural, visa integrar o doente num programa de tratamento em grupo, consciencializando-o das posturas corretas e da necessidade de mobilização global. Ler [+]
|
|
Osteoporose e Prevenção de Quedas:
A osteoporose é uma doença caracterizada por diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitectura do tecido ósseo, que levam ao aparecimento de um aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, do risco fracturário. Ler [+]
|
|
|
